Anreise

Auf der Bundesstraße B108 Richtung Felbertauern, in Huben ins Defereggental abbiegen und durch dieses weiter bis Osing. Dort weiter bis zur Brücke über den Gritzer Almbach nach dem Ortsende von Osing.

Ausgangspunkt

Brücke über den Gritzer Almbach nach dem Ortsende von Osing

Aufstieg

Vom Parkplatz entlang der Reimmichelstraße immer der Beschilderung nach St. Veit und zur Speikbodenhütte folgen. Die ersten km verläuft alles auf einer asphaltierten Bergstrasse und erst ungefähr bei km 4,5 zweigt man links in einen Forstweg ab der bis zur Speikbodenhütte führt. Von der Hütte dann dem jetzt immer schlechter werdenden Weg weiter bis zur Frözalm.